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Introdução Nos últimos anos, pesquisas têm mostrado uma ligação surpreendente entre o intestino e o cérebro, revelando que nossa saúde intestinal pode afetar nossa saúde mental e vice-versa. Neste artigo, exploraremos como o intestino e o cérebro estão conectados e como essa relação pode influenciar nossa saúde e bem-estar. O Eixo Intestino-Cérebro A conexão entre […]
Introdução A saúde do nosso sistema digestivo está diretamente relacionada à qualidade da nossa alimentação. Manter a flora intestinal equilibrada e promover uma microbiota saudável são cruciais para evitar problemas como constipação, diarreia e doenças inflamatórias intestinais. Neste artigo, abordaremos a importância da alimentação para o bom funcionamento intestinal e como você pode melhorar sua […]
