A dieta carnívora propõe o consumo exclusivo ou predominante de alimentos de origem animal — como carne vermelha, frango, peixe, ovos e vísceras — eliminando frutas, vegetais, legumes, grãos e leguminosas. Essa tendência alimentar tem ganhado destaque nas redes sociais por prometer perda de peso rápida, melhora da energia e controle de inflamações. No entanto, […]