Como prevenir o contágio com H. pylori? Dicas para evitar essa infecção silenciosa
O Helicobacter pylori (H. pylori) é uma bactéria que coloniza o estômago, capaz de sobreviver em ambientes altamente ácidos. É uma das infecções mais comuns no mundo, especialmente em países em desenvolvimento.
A maioria das pessoas infectadas não apresenta sintomas, mas a bactéria pode causar:
- Gastrite crônica
- Úlceras gástricas e duodenais
- Sensação de queimação e má digestão
- Em casos mais graves, está associada ao câncer de estômago
Como ocorre o contágio?
O contágio se dá principalmente por via oral-oral e fecal-oral, geralmente associado a condições sanitárias precárias ou hábitos alimentares de risco.
Formas comuns de transmissão:
🔹 Uso compartilhado de talheres, copos e garrafas
🔹 Consumo de água ou alimentos contaminados
🔹 Higiene inadequada das mãos
🔹 Falta de saneamento básico
🔹 Contato próximo com pessoas infectadas (ambiente familiar)
Como prevenir o contágio com H. pylori?
🧼 1. Lave bem as mãos
Sempre após usar o banheiro e antes de se alimentar. A higiene é o fator mais importante na prevenção.
🥗 2. Cuide da procedência dos alimentos
Lave bem frutas, verduras e legumes. Evite comer alimentos crus de origem duvidosa.
🚰 3. Beba apenas água filtrada ou fervida
Água contaminada é uma via comum de transmissão.
🍽️ 4. Evite compartilhar talheres, copos e utensílios
Principalmente em ambientes coletivos ou com pessoas com sintomas gástricos.
🏡 5. Cuide do ambiente familiar
Se alguém da casa for diagnosticado, os demais devem ser avaliados, pois é comum a infecção familiar.
🧪 6. Faça exames se tiver sintomas gástricos persistentes
Má digestão, queimação, dor na “boca do estômago” e náuseas recorrentes merecem investigação.
A Clínica Pronto Gastro pode ajudar
Na Clínica Pronto Gastro, realizamos exames específicos para detectar o H. pylori, como teste respiratório da urease, endoscopia com biópsia e exames de sangue ou fezes. Quando necessário, oferecemos tratamento completo com antibióticos e bloqueadores de acidez, além de orientação nutricional e acompanhamento pós-terapia.
📌 Clínica Pronto Gastro São Paulo
👨⚕️ Responsável Técnico: Dr. José Luiz Capalbo – CRM: 71430-SP
☎️ (11) 95935-9649
Clique aqui para entrar em contato via WhatsApp
