AS PRINCIPAIS CAUSAS DE DOENÇAS DO APARELHO DIGESTIVO
O aparelho digestivo é responsável por processar nutrientes e eliminar toxinas, mas fatores como má alimentação, estresse e hábitos nocivos podem comprometer seu funcionamento. Na Clínica Pronto Gastro, listamos as causas mais comuns de doenças digestivas e como evitá-las para garantir saúde e qualidade de vida.
1. DIETA DESEQUILIBRADA
- Excesso de alimentos ultraprocessados: Gorduras trans, açúcar e aditivos químicos irritam a mucosa gástrica e intestinal.
- Baixo consumo de fibras: Favorece constipação, diverticulite e síndrome do intestino irritável (SII).
- Refeições irregulares: Longos períodos em jejum aumentam a acidez estomacal, levando a gastrite e úlceras.
2. ESTRESSE E ANSIEDADE
O eixo intestino-cérebro explica como emoções afetam a digestão:
- Aumento da produção de ácido gástrico (causando azia e refluxo).
- Alterações na motilidade intestinal (diarreia ou constipação).
3. INFECÇÕES E PARASITAS
- Helicobacter pylori: Bactéria associada a gastrite crônica e úlceras.
- Vírus e parasitas: Hepatites virais, giardíase e amebíase causam inflamações agudas.
4. USO PROLONGADO DE MEDICAMENTOS
- Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs): Danificam a mucosa do estômago.
- Antibióticos: Desequilibram a microbiota intestinal, levando a disbiose.
5. SEDENTARISMO
A falta de atividade física retarda o trânsito intestinal, aumentando o risco de constipação e hemorroidas.
6. HÁBITOS NOCIVOS
- Álcool e tabaco: Irritam o esôfago e estômago, além de aumentar o risco de câncer gastrointestinal.
- Consumo excessivo de café: Piora refluxo e gastrite.
7. FATORES GENÉTICOS E DOENÇAS AUTOIMUNES
- Doença celíaca, doença de Crohn e retocolite ulcerativa têm componentes hereditários.
PREVENÇÃO:
- Alimentação rica em fibras, probióticos e antioxidantes.
- Hidratação adequada.
- Prática regular de exercícios físicos.
- Evitar automedicação.
QUANDO PROCURAR AJUDA?
Dor abdominal persistente, azia frequente, alterações nas fezes ou perda de peso inexplicável são sinais de alerta. Na Clínica Pronto Gastro, oferecemos diagnósticos precisos e tratamentos personalizados para cuidar da sua saúde digestiva.
📌 Clínica Pronto Gastro São Paulo
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