Alimentos inflamatórios são aqueles que, ao serem consumidos com frequência, estimulam a produção de substâncias pró-inflamatórias no corpo — como citocinas, radicais livres e hormônios que favorecem doenças crônicas. A inflamação gerada por esses alimentos pode ser silenciosa, mas está associada ao agravamento de diversas condições, como: Exemplos de alimentos inflamatórios E os alimentos anti-inflamatórios? […]