A gordura corporal é dividida em dois tipos principais: Essa gordura não é visível externamente, mas é a mais perigosa, por estar ligada a alterações metabólicas e inflamações silenciosas no organismo. Por que é perigosa? Diferente da gordura subcutânea, a gordura visceral é metabolicamente ativa. Isso significa que ela libera substâncias inflamatórias (citocinas) e interfere […]