O jejum intermitente consiste em alternar períodos de alimentação com janelas de restrição calórica. Os modelos mais comuns incluem: POTENCIAIS BENEFÍCIOS PARA O INTESTINO: RISCOS E EFEITOS COLATERAIS: QUEM DEVE EVITAR O JEJUM INTERMITENTE? DICAS PARA PRATICAR JEJUM SEM PREJUDICAR O INTESTINO: QUANDO PROCURAR AJUDA MÉDICA?Se você sentir dor abdominal, azia persistente, náuseas ou alterações […]