O fim de ano é marcado por celebrações, mesas fartas e momentos especiais com amigos e família. Porém, junto com essas delícias, podem surgir desafios para a saúde digestiva, como indigestão, azia, refluxo e inchaço abdominal. Para aproveitar as festas sem desconfortos, é importante adotar alguns cuidados que ajudam a preservar o bom funcionamento do […]